單身女子碎碎念的保養日記

痘痘困擾文章收錄

重點整理：當同顆痘痘總是在老地方向妳打招呼時，那可不是什麼老朋友的善意表現，也不一定代表肌膚需要更進一步的毛孔清潔、或抑制油脂分泌，那可能是身體正在向妳發出警訊，同時也別忘了檢查看看妳的生活習慣，是不是也是讓痘痘很愛停留在同一地方的元凶之一

本文引用自 ：每日頭條

-----------

上學那會，臉上要是有幾顆痘痘，要說是青春痘一點不為過，可你是否發現，如今有很多人已經畢業好多年，成家立業，臉上經常還是有痘痘光顧，難道青春期延長

我想肯定不是的，要是偶然一次的痘痘，經過簡單的調理恢復正常，這倒沒什麼，如果臉上經常反覆出現痘痘，那一定是身體內部出現了問題或疾病。

從中醫來講，人的身體為一個整體，當身體內部出現亞健康或病症的時候，一定會通過面部反射出來，那麼痘痘就是其中的一種反射方式。

今天我給大家分享有關痘痘與身體疾病健康的關係，希望能幫助到你，更正確全面的認識痘痘，當反覆出現痘痘的時候該如何處理。

• 臉上長痣、痦子：表示該部位臟器先天功能不足。

• 臉上長斑：表示該部位長期慢性耗損形成的慢性疾病（3-5年形成）。

• 臉上長痘：表示該部位臟器現階段正存在炎症病變(短期形成)。

• 全臉痘、斑：是內分泌失調或肝臟免疫功能下降。

痘痘長在不同部位，暗示了什麼？

長在額頭（眉毛以上髮際線以下）上的痘痘

這個部位長痘痘，一定是近段時間吃了太多的熱氣食物！如煎炒食品、燒烤，麻辣燙等。這個時候喝涼茶、綠豆湯是很有效果的，還要多吃青菜少沾肉，過一段時間就好了。

如果額頭上一年四季都長著痘痘，那就代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神，壓力大情緒不好。

你會發現這類的人脾氣不太好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水千萬不要因為額頭上長痘痘，就留厚厚的劉海把它們蓋住，那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸，痘痘加重。

如果還不經常洗頭的話，劉海上的髒東西碰到額頭也容易引發痘痘哦。

長在眉毛之間的痘痘

這個部位長痘痘的，說明這段時間心事很重哦，現在的時代，負擔是重了一點的，但也要學會自我調節，愁啊愁，會丑哦！

如果眉心的部位長了痘，那就是頸椎的問題了，現在人生活壓力大，整天硬著脖子坐在辦公桌前，還有經常玩手機，頸椎當然容易出問題了！

長在臉頰上的痘痘

痘痘如果長在左臉頰，預示你的肝功能可能不夠順暢，比如說肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要進行一些肝臟排毒的調理，要保持心情愉快也非常重要。

而長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右邊臉頰猛冒痘痘，那就要特別注意呼吸道的保養了，此外，過敏食物也應儘量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮等。

如果痘長在下臉頰近耳朵附近的話，那就是生殖系統的問題了

一般來說月經來前這個部位是最容易長痘的，月經過後痘會自然消失的，那麼在生理期內要特別注意身體的整體調養，維持正常作息，充足的睡眠和飲食均衡都很重要。

長在人中上的痘痘

這個部位長痘痘，說明婦科有一點點問題，去醫院找醫生解決就可以了，不要想著根據自己的猜想到藥店找藥用，醫院有專門的化驗設備和專業的婦科醫生，很快就可以幫助你解決問題的。

如果你的人中和你的嘴唇上面長了痘痘，是因為你的小腸可能有問題，或者是你上火了。

長在下巴上的痘痘

這個部位長痘痘的情況比較複雜，要看長的是哪種痘痘。

下巴上的長痘表示腎功能受損或內分泌系統失調，也可能是大腸有問題，也就是說便秘的話下巴很容易長痘。

（1）長的是一擠就破的小白頭——這個時候千萬不要碰涼茶！這種痘痘長在這個部位不是因為熱氣長的，是因為體虛哦，涼茶性寒，會給你氣血兩虛的身體雪上加霜的。

還有啊，經常冒白頭，也就是那種封閉性的粉刺，除了用的保養品過於營養而堵塞毛孔這個原因外，經常吃太多甜食或油膩的食物也會長白頭，這白頭可不是開玩笑的，超級頑固的盤踞在你臉上很長時間，超級難消的！

比紅痘難消多了！！而且白頭還不能擠，不成熟的白頭擠了還會再長，擠了後毛孔是大定了唉，現在除了用密集充足的補水這個方法，還沒什麼高招可以容易的滅掉它。

（2）長的是又紅又大顆的痘痘——如果你的下巴頦經常長這種類型的痘痘，而且總是此起彼伏不得安靜，建議你要去醫院了，這種情況是因為雄性激素分泌旺盛所造成的讓醫生給你開藥調節吧。

鼻子周圍是痘痘的多發區

最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響，想讓鼻頭的痘痘快點消失，就不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。

另外，有便秘、或被腸胃脹氣困擾的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是長在鼻子的兩側，而兩側又是經常泛油光的，那也有可能是的油性肌膚出油太多毛孔堵塞長痘了。

還有，鼻子也是黑頭的多發區一般來說，鼻子上的黑頭清除後，大概在一周左右又會重新長出來，黑頭是不可能根除的，如果你的鼻子的黑頭在祛除後的三四天又冒了出來，這說明還是你的胃方面的問題。

長在腮邊上痘痘與淋巴循環有關

長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。都是腎臟失常發出的警告！

熬夜必然氣虛，剛開始還只是脾臟的問題，加重之後必定累積腎臟。

一定要注意促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。

特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

長在髮際的痘痘

這個部位長痘痘常因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際形成細小痘痘。

所以，在護膚清潔的時候一定要注意這些邊緣細節，每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的代謝物。

臉上不同位置長痘的原因

• 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題應早睡早起，多喝水。

• 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

• 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常應少吃冰冷食物。

• 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

• 右邊臉頰長痘：肺功能失常注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

• 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

• 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

• 下巴長痘：內分泌失調女生多為月經來臨之前的反應，要少吃冰冷的東西。

• 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。