保養的第一步就是臉部清潔，一整天下來，在外奔波的肌膚累積的出油量、空氣中的髒汙、粉塵、化妝品等，這許許多多的東西都貼附在臉上，阻塞在毛孔裡，清潔不徹底、沒掌握關鍵就很有可能衍生後續的肌膚問題。
過度清潔了嗎？
洗後３分鐘的「洗後感」是清潔力是否過頭的體驗指標
市面上洗顏品種類眾多，其保水功能也要特別留意，「洗後感」的肌膚體驗其實是評斷一支洗顏產品「清潔力」的最直接指標，測試方法是在洗後３分鐘內、不擦後續保養品的狀況下，是否覺得肌膚不緊繃、不粗糙(清潔力過頭了嗎？)、不滑膩(清潔力稍嫌不足嗎？)，來看看妳原有肌膚表層的皮脂膜，是否被清潔產品帶走了。
★ 迷思1／洗臉的泡泡越多越好？清潔力才夠？
泡泡的多寡其實和清潔能力並不成正比的關係，但清潔產品的起泡力越強，常給人「臉洗的好乾淨」、「有細緻綿密的泡沫好高級」的錯覺，其實清潔力的強弱是在於選擇添加的「界面活性劑」是哪種類型，而非從泡沫多寡的外觀來判定，比方說胺基酸系的界面活性劑原料本身的特性就是起泡力弱，但親膚性高、弱酸性的特性讓它也是一個很好的清潔界面活性劑來源。
★ 迷思2／只有擦了防曬也要卸妝嗎？那BB霜呢？素顏霜呢？
最近幾年許多各式各樣的粧前「類保養」的產品名稱弄得大家眼花撩亂，有BB霜、CC霜、能潤色的隔離霜、有防曬功能的遮瑕膏等等，我們也常收到消費者私底下常詢問：那我擦了ＸＸＸＸ也要卸妝嗎？可以只用洗臉產品清潔就好了嗎？
來來來，只要掌握一個大原則就可以輕鬆駕馭這件事了：不管產品名稱多麼令人困擾，只要它能有「防水、潤色、遮瑕」這三種功能宣稱，就請大家一定要記得卸粧了，因為這些「類保養」的產品如果要達到這三種功效，通常都需要再添加粉末類的原料(ex. 二氧化鈦或礦物粉末)，利用這些粉末折射的原理，遮住原本肌膚的瑕疵、或膚色不均勻的色素沉澱等，來讓肌膚有更好的氣色，所以這些本質上並不能算是純保養類產品，都是需要確實卸粧以免粉末堵塞毛孔喔
★ 迷思3／早上起床後只用清水洗臉可以嗎？
建議起床後還是需要以清潔產品來輔助洗臉喔，夜晚的睡眠時間通常是肌膚生理的修護期，除了在晚上會默默排出肌膚的出油量外，還有我們肉眼可能覺察不到的塵蟎、落塵影響。
妳可以替皮脂膜做的是將清潔產品的「用量減半使用」，一方面達到清潔目的，二來夜間的出油量相較於白天低，也可以避免清潔過了頭帶走肌膚原有的皮脂膜保護。
恰到好處的做好清潔，讓肌膚不受阻礙的吸收後續的保養品，讓清潔做好了，保養就做好一半！
本文取自：23.5 °N官網
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