單身女子碎碎念的保養日記

痘痘困擾文章收錄

重點整理：當同顆痘痘總是在老地方向妳打招呼時，那可不是什麼老朋友的善意表現，也不一定代表肌膚需要更進一步的毛孔清潔、或抑制油脂分泌，那可能是身體正在向妳發出警訊，同時也別忘了檢查看看妳的生活習慣，是不是也是讓痘痘很愛停留在同一地方的元凶之一

本文引用自 ：中華健康網

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很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多痘痘，痘痘如果感染炎症，會在面部表皮出現紅腫、發炎的現象這都是在長痘的肌膚在日常生活中沒有保養好，導致痘痘出現了紅腫，要是沒有做好護理就會導致痘痘發炎。那麼痘痘紅腫發炎該怎麼辦呢？

臉上痘痘紅腫發炎溫和地對待你的皮膚痘痘肌膚不要挖、擠壓、用力洗，你的皮膚要溫和的對待避免發炎。

不要用磨砂膏和收縮水磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，更加惡化已在發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟所以千萬要注。

怎麼選用清潔護膚品

使用能控制、清潔油脂功能的護膚品。減少護膚品對發炎肌膚的刺激。

注意所選用的化妝品適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。

清淡飲食

飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。

堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

祛痘產品

很多祛痘產品中都含有抑制痘痘生長的效果，在痘痘生長之初，在痘痘及周圍肌膚塗上抑痘產品，能有效抑制痘痘生長。

如果發現痘痘紅腫，選擇一款具有消炎殺菌功效的抑痘產品，第一時間塗抹上，通過消炎殺菌起到消除紅腫的效果。